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最近气温骤降

市民需关注天气及时添衣保暖

来源:彭水日报 第 1653 期发布时间: 2018-09-13 13:17:13 编辑:陈乾敏 责任编辑:黄智宇
连日来,彭水气温骤降,阴雨天气持续,一些疾病也随之找上门。

????中国彭水网?(全媒体记者 冉江陵)连日来,彭水气温骤降,阴雨天气持续,一些疾病也随之找上门。医生提醒市民,要密切关注天气变化,尤其是儿童、老人、体质较差的市民要注意及时添衣保暖,做好预防工作。

????9月12日,在汉葭医院,记者看到,因为感冒、风湿疾病前来医院就诊的病人多了起来,医生和护士也比往日要忙碌得多。

????据汉葭医院医生代文全介绍,这几天气温突然下降,身体也会跟着发生变化,感冒、慢性支气管炎、风湿等疾病的病人也逐渐增多,医生一天要接诊几十例感冒患者,大多以中老年人和儿童为主。

????“受冷空气刺激后又没有及时增减衣服,身体免疫力下降,抵抗力较差,容易引起咳嗽、胸闷、呼吸困难等症状。”代医生表示,气温骤降时,要警惕感冒、哮喘、慢性支气管炎、肺气肿等疾病反复或加重。

????同时,风湿性关节炎对天气的变化也十分敏感,稍不注意就容易引起关节的不适。天气变化,关节腔压力改变,风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎、骨关节炎、颈椎病等发病率都会随着增高,所以这个时节关节疾病的防治也不容忽视。

????“虽然这几天胃肠道疾病相对比较少,但是也要引起重视。”代医生告诉记者,由于受冷空气刺激后,胃肠发生痉挛性收缩的机会增加。再加上天气凉爽后,人们胃口大增,难免吃多和吃一些辛辣刺激的食物,这样会加重胃肠道负担,容易导致疾病发生。

????代医生提醒市民,如果生病了要及时就医,没生病也要注意预防,这些疾病都与天气变化密切相关,所以预防首先就是要关注天气变化,尤其是晚上,要及时增加衣物和被子,重视头部、胸部、足部以及胃部的保暖,以免着凉诱发疾病。最重要的是平时多锻炼,增强抵抗力和免疫力。

????饮食上,代医生建议,要均衡饮食,少吃多餐,少吃辛辣和生冷食物,隔夜的饭菜也不要吃,适当多吃滋阴润燥的菠菜、萝卜、银耳等,并注意肉类和蔬菜应均衡摄取。此外,还要注意劳逸结合,保证充足睡眠,避免不良情绪,保持好心情。

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